坐在月子上的母亲经常患有便秘，主要原因是活动量减少，蔬菜和水果摄入不足。还有一部分母亲是自己消化功能差，所以身体不能顺利解毒。产后便秘会导致什么严重的疾病今天，宫廷的主人谈到了这些关于产后肛裂的事情。

     肛裂是产后常见的疾病。分娩时除阴道扩张和肛门撕裂外，主要由便秘引起。一旦肛裂发生，新妈妈应该及时去医院接受治疗，否则会有很大的伤害，后续会说不出来。

     I.产后肛裂的危害

     产后肛裂有四大危害：疼痛、便秘、便血和并发症。让我们来看看这些危险的症状：

     1.疼痛

     肛裂会引起排便引起周期性疼痛。当你大便时，你的肛门开始疼痛；当你大便时，你的粪便也会破裂，你会感到肛门灼痛或刀伤，这常被认为会伤害你的排便。一些母亲说，这种情况在几分钟内就被消除了，因为它处于间歇性疼痛期。疼痛会有一个周期性，一旦形成一个周期，以后由于排便或咳嗽，小便会引起周期性疼痛。

     肛裂疼痛非常严重，新妈妈一般难以忍受，严重不安，影响了舒适的月子生活。

     2.便秘

     许多有肛裂的母亲，通常是因为害怕排便的疼痛，故意拖延排便的时间和频率，使排便在体内停留太久，水分被完全吸收，大便变得更加干燥和坚硬，然后大便会加重肛裂的伤口，从而形成恶性循环，新妈妈会感到很痛苦。

     3.便血

     产后贫血也是新妈妈在月子中应该注意的问题，但如果每次大便或大便带血，这大多是新鲜出血，大出血是非常罕见的，但如果长期出血也会引起贫血，对健康有害。

     4.并发症

     产后早期肛裂如不及时治疗，将导致肛门乳头肥大、肛门鼻窦炎、肛瘘等并发症。有些人会害怕大便，故意减少食物摄入量，这会导致营养不良和贫血。女性更有可能有月经不规律，腰痛。肛裂感染期可表现为发热、肿胀、疼痛、脓血等。

     第二，如何预防产后肛裂

     产后便秘、肛裂是新妈妈的常见病和多发病，往往给新妈妈生活带来很多不便和痛苦。因此，产后肛裂主要是预防、养成良好的生活习惯，以避免产后肛裂的疼痛。

     1.均衡饮食。在食用高蛋白质食物如肉类和鸡蛋的基础上，新妈妈还应合理搭配一些含有较多纤维素的食物，如新鲜蔬菜、粗粮等。吃一些红薯和土豆对排便有好处。新妈妈通常可以吃更多的植物油，可以直接滋润肠道。注意：少吃或少吃辛辣和刺激的食物。