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宝宝不同体质的按摩方法

     不同的体形,按摩的方法也不同。

     中医历来重视辨证论治,应根据每个人的不同情况进行疾病治疗。其实,给予儿童经络的健康按摩也是一样的,根据儿童的身体素质采用不同的按摩方法,从而达到祛除疾病、强身健体的效果。

     一般来说,儿童的体质主要有以下几种:

     1.虚拟体质

     这种体型的儿童容易出现贫血和呼吸道感染。此外,黄脸、少呼吸懒语、疲劳、缺乏活动、出汗多、吃饭少、大便松散是这类儿童的典型症状。这种儿童通常按摩以弥补五个内脏,最好是补充每个器官100次一天。

     身体厕所

     一般来说,这类儿童特别喜欢吃脂肪、厚厚的、油腻的食物,身体脂肪,运动缓慢,大便疏松。多吃扁豆、海带、萝卜、鲫鱼、冬瓜、桔子等食物,有助于健脾、消湿、化痰。按摩技巧采用揉捏和推拿,最好每天揉捏5次,推板门200次。

     3.冷体质

     这种孩子的身体和手脚都很冷,面色苍白,不喜欢动,吃不香,吃生冷的食物容易腹泻,大便疏松。母亲每天应揉搓5次山脊,每天100次按压内劳动宫。这类儿童的饮食和调理原则是要热胃健脾,多吃羊肉、鸽肉、牛肉、鸡肉、核桃等甜食,避免冷食,如冷冻饮料、冰西瓜等。

     4.热身

     这种儿童的典型症状是:身体强壮,嘴唇通红,喜欢感冒的东西,口渴往往喜欢喝冷水,易怒,贪食,大便暗结。这类儿童易患咽炎和外感后高烧。平时给孩子清天河,最好一次推200次。饮食调理的原则是清热,应多吃甜食和冷食,如苦瓜、冬瓜、西瓜等。

     5.健康体魄

     这种孩子身体强壮,脸红润,精力充沛,吃香,正常排便。平时不需要经络按摩,只要饮食保证阴阳补充,饮食广泛,营养平衡。

     总之,我们应该根据孩子的体质,给出不同的按摩技巧,使孩子更健康。

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